Los ejercicios de Un día a la vez se basan en el fundamento espiritual de Alcohólicos Anónimos. Estas reflexiones y oraciones diarias ofrecen inspiración, consuelo y esperanza a quienes nos recuperamos de las adicciones. Un día a la vez también se basa en la sabiduría de los más grandes poetas, eruditos y filósofos del mundo.
Un día a la vez es una herramienta de recuperación esencial para los jugadores compulsivos. Estas reflexiones y oraciones diarias nos ofrecen esperanza, apoyo y guía durante todo el año. También aborda los problemas y temores que a menudo enfrentan quienes están en recuperación.